Mustikan vaikutus terveyteemme on merkittävä! / Blåbär har betydande inverkan på vår hälsa!
Mustikan vaikutus terveyteemme on merkittävä! Päivittäinen mustikoiden syöminen pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä, kertoo tuore tutkimus. Näin kirjoitettiin Iltalehdessä 4.6.2019 julkaistussa artikkelissa. Mustikoissa on antosyaaneja, jotka lienevät se syy, miksi ne tekevät hyvää sydänterveydelle. Tutkimuksen mukaan mustikoita pitää syödä joka päivä kupillinen, jotta niistä saadaan sydämelle suojaa. Mustikoiden syöminen voi olla yksi tekijä sellaisessa elämäntapamuu
